PRÉPAREZ-VOUS À UN AVENIR SAIN !
NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR
Mesmo que não tenha pensado muito sobre o envelhecimento – a maioria de nós não pensa enquanto somos jovens! Mas, provavelmente, quer viver o máximo de tempo, e o melhor possível – ser forte, ativ@ e social, com um corpo saudável e uma mente aguçada. É por isso que cuidar da sua saúde e bem-estar hoje é um investimento inestimável para um grande futuro. E nunca é tarde para começar – pode fazê-lo com Wellosophy!
LE SAVIEZ-VOUS ?
Un mode de vie sain est important tout au long de la vie. Une alimentation nutritive et riche en protéines, associée à une activité physique régulière, permet non seulement de construire des os solides, mais aussi de maintenir la masse musculaire et les fonctions corporelles à mesure que nous vieillissons (Burd et al., 2019).
APOIO DIÁRIO À SAÚDE E FORÇA
CALCIUM MARIN ET VITAMINE D
PROTÉGEZ LA FORCE QUE VOUS NE POUVEZ PAS VOIR
Obtenir suffisamment de calcium tout au long de la vie est essentiel pour réduire le risque de développer des os fragiles plus tard – surtout pour les femmes après la ménopause ! Recevez-vous assez de calcium aujourd'hui pour soutenir vos os demain ? Wellosophy Calcium Marin & Vitamine D est un supplément de calcium de qualité supérieure, riche en Aquamin – un calcium marin provenant de sources durables, avec 72 oligo-éléments, offrant une meilleure absorption que les autres types de calcium, accompagné de vitamine D, qui soutient également l'absorption du calcium.
1. RÉGIME RICHE EN CALCIUM
SAIBA MAIS2. BOUGEZ VOTRE CORPS
EN SAVOIR PLUS3. SORTEZ
EN SAVOIR PLUS4. SUPPLEMENT
EN SAVOIR PLUS4 FAÇONS D'AMÉLIORER LA SANTÉ DES OS
En plus de consommer des aliments riches en calcium, il existe d'autres choix de mode de vie simples que vous pouvez adopter pour maximiser la solidité et la santé de vos os !
PACK BIEN-ÊTRE
PACK BIEN-ÊTRE HOMME
EN SAVOIR PLUSUN SPECTRE DE NUTRIMENTS POUR UN VIEILLISSEMENT EN BONNE SANTÉ
En vieillissant, le métabolisme ralentit en raison d'une diminution de la masse musculaire, et nous avons généralement besoin de moins de calories, mais pas de moins de nutriments ! Nos corps ont toujours besoin de nombreux nutriments importants provenant de notre alimentation – ce qui peut être difficile si nous mangeons moins ! Le Pack Bien-être Wellosophy est une solution quotidienne pratique, offrant un large éventail de nutriments aux bienfaits pour la santé scientifiquement prouvés. Un excellent choix pour soutenir une bonne santé à tout âge !
MÉLANGE DE PROTÉINES
DES PROTÉINES POUR LA FORCE ET LA VITALITÉ
À mesure que nous vieillissons, la capacité du corps à développer et à maintenir la masse musculaire diminue, réduisant ainsi la force et la fonction physique. Un apport adéquat en protéines est essentiel tout au long de la vie pour garantir une masse musculaire optimale en vieillissant. Wellosophy Protein Blend est une solution facile pour vous assurer de recevoir les protéines dont votre corps a besoin. Cette poudre, non sucrée et sans arôme, est riche en protéines d'origine naturelle et en fibres alimentaires, et est très facile à utiliser – ajoutez simplement une cuillerée à vos repas ou boissons !
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FAITES DE L'EXERCICE UNE PARTIE DE VOTRE VIE !
L'activité physique est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour garder votre corps fort, flexible, actif et en bonne santé jusqu'à un âge avancé. Et intégrer l'activité physique dans la vie quotidienne n'a pas besoin d'être difficile – écoutez l'histoire de Joacim !