Un mode de vie stressant, le vieillissement et une alimentation malsaine peuvent avoir un impact négatif sur l'équilibre intestinal, entraînant des problèmes digestifs.

En plus d'un intestin sain et d'un microbiome intestinal, un système immunitaire robuste dépend également d'une large gamme de nutriments provenant des aliments que vous consommez, y compris les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Il est important de suivre un régime alimentaire varié, comprenant beaucoup de fruits et légumes, du poisson et des fruits de mer, des viandes maigres, des légumineuses, des fruits secs, des graines et des produits laitiers. Votre régime alimentaire est-il suffisamment varié ? Le Wellness Pack Wellosophy est le moyen le plus simple de compléter les nutriments qui pourraient vous manquer !