Magnésium marin et vitamine B6 Wellosophy

Spasmes musculaires ? Difficultés à se déconnecter ? Troubles du sommeil ? Fatigue ? Ce sont peut-être des signes d'un manque de magnésium ! Le magnésium est une véritable superstar minérale - il est nécessaire à plus de 300 processus dans l'organisme, mais de nombreuses personnes n'en consomment pas suffisamment dans leur alimentation (Pickering et al., 2020). Les efforts physiques et mentaux intenses exigent beaucoup de magnésium, ce qui peut entraîner une insuffisance de magnésium dans l'organisme (Lopresti, 2020). La recherche montre qu'une supplémentation en magnésium aide à soulager les symptômes du stress psychologique tels que l'irritabilité, la fatigue et les troubles du sommeil (Pickering et al., 2020).

Le magnésium et la vitamine B6 agissent en synergie pour favoriser la relaxation physique et mentale. La recherche a montré que le magnésium et la vitamine B6 agissent ensemble ; leur combinaison a eu des effets favorables sur les symptômes du stress (Pouteau et al., 2018).

Tous les magnésiums ne sont pas faciles à absorber et à utiliser par l'organisme, mais le magnésium Aquamin-Mg que nous utilisons est absorbé et utilisé par l'organisme aussi facilement que le chlorure de magnésium - reconnu comme l'une des meilleures formes de magnésium (Felice et al, 2018).

Intégrer le magnésium marin et la vitamine B6 de Wellosophy à votre mode de vie est un excellent moyen de compléter le magnésium que vous consommez dans votre alimentation et de vous assurer que vous en consommez suffisamment pour répondre à vos besoins corporels, pour une force et un équilibre physiques et émotionnels.

Riche en magnésium et en vitamine B6

Ingrédients d'origine naturelle

Végétarien

Sans gluten ni lactose

Sans conservateurs, colorants ou arômes artificiels

Sans OGM

Créé en Suède

30 comprimés. 1 par jour. 22g.

Magnésium 120mg (32%*)

Vitamine B6 0,7mg (50%*)

* % VNR

Note : Les suppléments ne doivent pas être utilisés pour remplacer un régime alimentaire varié et équilibré. Il est important de maintenir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.

Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.

Felice VD, O'Gorman DM, O'Brien NM, Hyland NP. Bioaccessibilité et biodisponibilité d'un multiminéral d'origine marine, Aquamin-Magnesium. Nutrients. 2018 Jul 17;10(7):912. doi : 10.3390/nu10070912.

Lopresti AL. Les effets du stress psychologique et environnemental sur les concentrations de micronutriments dans l'organisme : A Review of the Evidence. Adv Nutr. 2020 Jan 1;11(1):103-12. doi : 10.1093/advances/nmz082.

Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium Status and Stress : The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients. 2020 Nov 28;12(12):3673. doi : 10.3390/nu12123673.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia : A randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.