5 sinais de que pode ter pele sensível
Publié: 20/03/2024 | Auteur: Andrea Simons
Manchas vermelhas, com manchas ou comichão? Pode ter pele sensível - eis o que é e o que a causa.
O que é uma pele sensível?
Ter pele sensível é um problema comum, de facto 50% das pessoas no mundo industrializado têm pele sensível. Essencialmente, a pele sensível é uma pele muito reativa e propensa a irritações. Os sintomas da pele sensível podem incluir secura, aspereza, vermelhidão, aperto, erupções cutâneas, comichão, picadas e ardor, e até a pele oleosa pode ser sensível.
Quais são as causas da pele sensível?
A pele sensível pode ser hereditária, ou pode experimentar sensações de pele sensível relacionadas com a luz UV, poluição, ingredientes cosméticos, alterações de temperatura, stress, tempo frio ou vento. Um dos principais aspectos associados à pele sensível é uma barreira cutânea deficiente, que, entre outras coisas, pode levar a um aumento das percepções sensoriais e, por sua vez, a sensações de sensibilidade e reatividade da pele.
Sinais de que a sua pele pode ser sensível
A sua pele reage às alterações climáticas: Quando a sua pele é sensível, o tempo frio ou o vento podem fazer com que a sua pele fique imediatamente irritada e causar secura, vermelhidão e prurido.
Sente a pele a arder, apertada ou com comichão após a limpeza: Muitos produtos de limpeza têm sulfatos e fragrâncias que a pele sensível normalmente não tolera bem.
A sua pele arde e fica vermelha quando utiliza cuidados do rosto ou maquilhagem: Os produtos de cuidados do rosto nunca devem arder ou causar qualquer reação, por isso, se o fizerem, é bem possível que tenha pele sensível, ou pode até ser que esteja a usar o tipo errado de produtos para o seu tipo de pele.
Tem acne: Se tiver muitas erupções cutâneas, não pense imediatamente que se deve simplesmente ao facto de ter pele oleosa. Mesmo sem pele oleosa, pode ter borbulhas. Podem surgir pequenos inchaços e manchas, independentemente do seu tipo de pele, para indicar que está a sofrer de alguma sensibilidade cutânea.
A sua pele é áspera e escamosa: Uma vez que a pele sensível tem uma barreira cutânea comprometida, a hidratação perde-se da pele, fazendo com que esta fique seca, áspera, com comichão e escamosa.
Como devemos cuidar da pele sensível?
Use água morna: Opte por água tépida em vez de quente para a limpeza. A água quente pode ser demasiado agressiva, especialmente para a pele sensível com tendência a reagir a mudanças bruscas de temperatura. Escolha um produto de limpeza suave para peles sensíveis, sem sulfatos nem fragrâncias e que contenha ingredientes calmantes.
Manuseie com cuidado: Aplique os produtos com delicadeza durante a limpeza ou aplicação. Evite puxar e esfregar, pois isso pode irritar ainda mais a pele sensível.
Mantenha a pele hidratada: Hidrate a sua pele de dia e de noite. A pele sensível tende a ter uma barreira cutânea comprometida, o que a torna mais propensa à perda de hidratação. A hidratação é crucial para manter a saúde da pele.
Proteção solar: Considere a utilização de FPS e use um chapéu se estiver exposto à luz solar. Opte pela sombra sempre que possível. Procure um hidratante concebido especificamente para peles sensíveis que contenha FPS para maior proteção.
Evite agentes irritantes: Evite ingredientes conhecidos por causar reações cutâneas, tais como fragrâncias, álcool e corantes sintéticos. Estes podem exacerbar a sensibilidade e a irritação.
Seja prudente com os produtos químicos: Evite o retinol e os esfoliantes químicos como o ácido salicílico e glicólico, pois podem ser demasiado agressivos para a pele sensível. Em vez disso, considere alternativas mais suaves como o DermaLift, um ativo semelhante ao retinol que se encontra na Rotina Completa Skinrelief NovAge.
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