Dans le domaine de la santé et du bien-être, il peut être difficile de distinguer le vrai du faux. Informez-vous auprès des experts ! Nos nutritionnistes internes, en collaboration avec des conseillers scientifiques indépendants, fournissent des informations essentielles sur des questions cruciales de santé et de nutrition.
Pratiquez l'alimentation consciente pour un vous plus sain !
L'alimentation consciente peut transformer votre relation avec la nourriture et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Apprenez comment avec la diététicienne diplômée Marlene Nordlander.
Lire la suite
Le synchronisation de votre cycle peut-elle améliorer votre peau et votre bien-être?
Apprenez à aligner vos choix de vie avec les changements hormonaux naturels tout au long de votre cycle menstruel pour transformer votre bien-être physique et émotionnel.
Lire la suite
Chrononutrition : mangez en accord avec votre rythme circadien
L'heure à laquelle vous mangez est aussi importante que ce que vous mangez ! Découvrez les bienfaits de la chrononutrition – synchroniser vos repas avec vos rythmes circadiens, avec Isabella Lee, PhL.
Lire la suite
Microbiome intestinal
Le microbiome intestinal est lié au poids corporel, au système immunitaire, à la santé de la peau et à l'humeur. Découvrez comment améliorer votre santé intestinale et l'impact que cela peut avoir sur votre état de santé général.
Lire la suite
Des conseils et des produits fondés sur la science auxquels vous pouvez faire confiance
La performance, la sécurité et la responsabilité de nos produits ne sont pas négociables. Découvrez l'expertise scientifique qui sous-tend tout ce que nous faisons.
Lire la suite
Améliorez votre santé grâce à votre intestin !
La santé de votre microbiome intestinal a un impact sur votre poids, votre immunité, votre peau et même votre humeur ! Apprenez à prendre soin du vôtre avec le Dr Frida Fåk Hållenius.
Lire la suite
Wellosophy Education Hub
Deep dive into the health and nutrition topics that matter! Our own nutrition experts, together with our independent scientific advisors, share everything you need to know.
Lire la suite
Bem-estar emocional
Os alimentos que comemos podem desempenhar um papel fundamental na saúde do cérebro, na memória e na concentração e até no humor! A nutricionista registrada Caroline Cummins conduz-nos neste tema através da sua pesquisa.
Lire la suite
Conheça os nossos cientistas
Desde os nossos dietistas, nutricionistas e cientistas até aos principais investigadores independentes com quem trabalhamos – descubra quem são e o que fazem!
Lire la suite
UMA ABORDAGEM HOLÍSTICA À MENOPAUSA
A menopausa é muito mais do que os afrontamentos no final da idade fértil - é uma viagem transformadora, vivida de forma única por todas as mulheres como parte natural do envelhecimento - e o início do resto da sua vida! Quer esteja ou não a utilizar terapia de substituição hormonal (TRH), saiba como uma boa alimentação e outras escolhas de estilo de vida podem não só ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como também contribuir para manter a sua saúde nesta época da sua vida.
Lire la suite
O NOSSO APETITE - CORPO E MENTE
O apetite é complicado - por vezes queremos comer quando não temos fome, e outras vezes sentimos fome mas não queremos comer. A nossa nutricionista explica porquê.
Lire la suite
Our nutrition philosophy
We are inspired by the healthy Nordic Diet, adhere to nutrition science and always strive for sustainability – find out why.
Lire la suiteAffichage de 12 sur 14 articles
